Добавлено (05.11.2020, 23:05)
---------------------------------------------
Сделаем небольшую технику вот представьте каждое телозанимает определенный объем в пространстве имеющий другую плотность и
содержимое вот типа шара надули его или камеру и оно приняло определенную форму
вот если где-то материал истончился его выдует и он пробьется или выйдет из
своей нормальной формы и вот всякие неправильные движения могут нарушать
положение и внутренностей и кишечника и прочее как исправить.Например панцирная
техника надо представить что вы имеете оболочку как насекомое или жук хитиновый
покров или рак например или по типу наружная оболочка панцырь что полезного
может быть в таких упражнениях ну выдутые внутренности вправим представьте что панцырь
спина как у рака или креветки скорчитесь лежа вберите немного грудную клетку
под панцырь ощутите лопатки подберите руки лежа удобней что у раков и креветок
не имеет панцыря и подвижно брюшко и ниже хвостовая часть если вы разогнете
корпус потом согнете представляя что у вас передняя часть живот и хвостовая
имеет эластичную упругость и перетяжки разгибая корпус и сгибая слегка лежа
скорчиваясь проработайте себе таким образом прес и прочее устраните выдутые
части работая таким образом и дыхание активируете и спину проработаете особым
образом работа как с хитиновым покровом наружным или панцырем как у рака или
креветок.Как можно использовать панцирную технику вот есть фильмБрюса Ли с названием Путь дракона там где он упражнения делает раздувая мышцы
тела напрягая руки по всякому он там играет Тан Луна помойму.Если раздувать так
мышцы тела выкатывая их можно нанести себе вред сильный там Брюс раздувает
грудную клетку боковые мышцы грудной клетки по особому вращая руки сжатые в
кулак может выкатиться диафрагма даже от таких движений и потом сбои дыхания
как этого избежать при помощи панцырной техники креветки например при
разведении рук таком представляйте что у вас сбоку с грудной клетке много лап
как у креветки вы разводите руки и эти невидимые лапы потом сводите потом
прорабатываете преса область так как у креветки она подвижная и упругая с
перетяжками и область таза хвостовую часть при такой проработке корпуса вы
уменьшите и воздействие тентаклей на вас и прочее прорабатываете спину лопатки
похоже на волновую но не то более естественно только мышцы не выкатывайте как
Брюс Ли прорабатывайте так как при хитиновом покрове или панцырной технике
видели небось все речных раков например.Если же кто-то мне не поверит и будет
раздувать мышцы как Брюс Ли потом ощутит негативные последствия способом же
панцырной техники проработка пройдет без вреда.

Добавлено (05.11.2020, 23:09)
---------------------------------------------
Посмотрел фото в интернете китайская медсестра с телом дьяволицы.Видео есть и думаю сейчас оттарабаню в астрале посмотрел фото и передумал это мой одноклассник женя стрижевский любитель культуристов не буду эту медсестру в астрале с телом дьяволицы. 

Добавлено (25.12.2020, 19:44)
---------------------------------------------
Вообщем по технике Чойстали понятны большинство приемов как только я понял что в технике есть
движения в сторону спины назад шаги и прочее это не техника Попова это айкидо
мало кто из айкидистов понимает что есть такой принцип.Непонятны мне были
только скрутки ног Смирнова остальные приемы можно делать.Я думал выкинуть
скрутки так как Смирнов их не объясняет и понял что выкидывать их не надо в
принципе Попова нет движений назад есть толчки в спину и чтобы восстановиться
после толчка они ставят ноги в скрутку и разворачивают корпус вот что нам нужно
выучить восстановление корпуса после толчков в спину при восстановлении они
учатся разворотам корпуса из скруток и других положений и потом в видео покажу
как двигаться правильно назад чего не умеет и не знает об этом и большинство
айкидистов скрутки Смирнова прийдется выкинуть и будем делать то что в видео
учеников Попова чтобы научиться их методу разворотов при этом мы восстановим
нарушенное скрутками Смирнова.https://youtu.be/Kx6UAKNFGQk

Добавлено (05.05.2021, 23:46)
---------------------------------------------
Для тех кто хочет в астрале заняться чем-то с российскими актерами то им подойдут такие актрисы как Вера Брежнева и Светлаков по мнению женщин
отлично делает в астрале своей энергетикой эротический массаж ссылка на
фильм хоть некоторые считают что Шварц Негр лучше делает тентаклями
массаж печени там гладит и ласки культуриста опытного для этого женщины в
астрале просматривая фильм вы должны вступить с ними в связь.

Добавлено (06.05.2021, 00:19)
---------------------------------------------
Так вот зачем я зашел маятник упражнение вел анализ всякие методы если качать на полной ступне ощутил что нарушается область вишудхи чакра такая всякие варианты проверил покачал потом поставил переднюю ногу на пятку и начал качать накатывается вес на пятку передней ноги слегка на всю ступню и тут же обратно качается уходя назад вес и передняя нога опять на пятку.Если не надо диски вправлять надо так качать отличный разогрев мышц.Сейчас я обьясню что для меня есть смысл слова онтогенез это не то что для Леонтьева А Н книжку которого я читал с целью отремонтировать башку.Предметная отнесенность это когда вы услышали слово трамвай,а склероз не вспомнили что это так вот предметная отнесенность это когда вспомнили что это машина типа автобуса.А для меня смысл онтогенез это когда я ищу откуда взялось движение из какой деятельности а не каким стало в исполнении кое кого и дальше перейти можно к анализу вну вна и вне.Ощущение качания возникает когда передняя нога на пятке стоит,а не подвешена голова за макушку как Смирнов обьясняет человек не елочная игрушка правильно?Вот что для меня онтогенез поиск истоков.Маски шоу посмотрел называется серия Маски шоу в спорте бег интересно так брейк дансер бегает все вперед наклоняются он назад.Качал я маятник на пятке по 30 раз на левой и тридцать на правой вечером ужасно болели плечи шея на следущий день почувствовал что качая маятник по 4 подхода по 30 раз можно стать качком с мощными плечами и шеей.Я не шучу тентакли в районе плеч сбросились полностью.

Добавлено (06.05.2021, 00:23)
---------------------------------------------
И что можно делать в астрале кроме астральной проэкции сами понимаете вы там как призрак и в проэкции можете например телом бедрами даже войти со спины в бедра и таз например выбраной актрисы но это если она кайфовая и вам не плохо с ней.Если вы хотите просто нормально спать и видеть хорошие сны вы должны делать такие упражнения как эта опытная китаянка что качает ноги сидя на специальном тренажере разводя и сдвигая ноги это усилит вашу энергетику и ослабит чужую.Для хороших снов как настроится ну вот есть политики с сильной энергетикой вы можете в астрале потерется носом о нос президента Медведева в его замке и войти своей головой в его голову следя за своими ощущениями или тоже самое проделать с другим политиком из спортзала и кто в этом плане хорошо действует так это актер Эди Мерфи зачем терется нос о нос спросите вы это в астрале вы конечно можете и другим органом потерется это затем чтобы настроить свою энергетику на его только без секса когда вы например в астрале бедрами прижимаетесь к телу партнерши выбраной и ласкаете ее она настраивается на вас так вот если без секса вы даже больным местом начнете терется например актер типа Эди Мерфи место которое вы ушибли боль может уменьшится так как его энергетика выровняет вашу как анестезия.Войдя же в астрале головой призрачной в его вы также настроите себя на нормальный сон интересный это и для мужчин и женщин подходит иесли вы плохо его знаете фильм с ним посмотрите проделывая эти фокусы это без астрального секса тут цели другие и посмотрите какие будут сны у вас интересные вот поочередно проделайте с описаными такие действия и потом Мерфи и утром оцените свое состояние как отдых прошел после сна.Ссылка на фильм Знакомьтесь Дейв https://3cc.lord-film.cc/70986-znakomtes-djejv-2008.html

Добавлено (06.05.2021, 00:25)
---------------------------------------------
Иногда вот в плавании нет партнера у людей не с кем заняться сексом и тут на помощь приходит астральная проэкция всегда даже если вы некрасивы или болеете любая женщина или мужчина сможет найти с кем развлечься используя методики описанные в астральной проэкции подходят отлично актеры сериалов ведущие здоровый образ жизни какой нам и не снился и актрисы сериалов и просматривая сериал вы можете настроиться на понравившегося актера и проверить какой он в постели вступив с ним в астральный контакт описанный в методе кто забыл перечитайте не всегда подходят лесбиянки для этого хоть они и опытны.И делайте настойки трав на два литра водки пачку травы боровая матка пачку травы красная щетка и пачку грушанки и настояв неделю по пять кубиков шприцом набирайте чтоб улучшить потенцию и утром в обед пейте по пять кубиков сериал для проэкции с молодыми актерами и средних лет Орвилл вот ссылка кто забыл как заниматься перечитайте инструкции
http://lordserial.me/zarubezhnye/3371-orvill-2-seasone.html

Добавлено (06.05.2021, 00:26)
---------------------------------------------
Уроки вольной борьбы для начинающих я сам борьбой не занимался просматривал броски кое какие по видео и нашел рука крюк в борьбе при захвате за ноги или шею сзади вот как используют руку борци похоже с Чой рука змея когда рука согнута в запястье в Чой же такие движения кажутся бесмыслеными никакого практического применения им не дается.
https://vse-kursy.com/read/579-uroki-volnoi-borby-video-dlya-samostoyatelnogo-obucheniya.html

Добавлено (06.05.2021, 00:32)
---------------------------------------------
Для тех кто не знаком с техникой Чой вот видео.

Добавлено (06.05.2021, 00:33)
---------------------------------------------
Проход в ноги грекоримская борьба рука как в технике Чой рука змея https://youtu.be/r-xVZvnnkkU

Добавлено (06.05.2021, 00:34)
---------------------------------------------
Грекоримская борьба броски https://vse-kursy.com/read/580-uroki-greko-rimskoi-borby-besplatnye-videouroki.html

Добавлено (06.05.2021, 00:37)
---------------------------------------------
 И ссылка с большой подборкой видео по стилю Чой плейлист ютуб по ссылке найдете скопировав ее. https://www.youtube.com/playlist?list=PLR2Pee-m-TDvZAZV2ghBlPRxCS40RMtFJ

Добавлено (06.05.2021, 00:52)
---------------------------------------------
6 часть астральной проекции. Часть астральная проекция в которой будет ссылка на видео для тренировки.Что вам хочу сказать опасаюсь принцесс с большими грудями там есть такие женщины можете вступить в астральную проэкцию по моему способу светлая очень сильная по части тентаклей это первые там есть еще другие боюсь чтоб не зай...ли.С тех еще две легкомысленные те послабее и дальше идут мойщицы машин тоже толковые даю ссылку.И можете занятся астральной проэкцией по моему методу ссылка на важное видео с кем вступать можно в астральный контакт принцесы с большими грудями видео ссылку скопируйте и посмотрите важное видео для тренировки в ушу астральном в этой части в видео там разные лесбиянки и кто разбирается в проэкции может их найти там сначала две одна блондинка другая темная потом еще две потом 3 с очень большими сиськами дальше мойщицы машин и после них опят ь блондинка и темная вступите в контакт с блондинкой она свое дело знает энергетикой работать умеет печень быстро находит и прочее сиськи мощные у нее животом свеоху на подругу давит и сиськами вступив в контакт с нею в астрале можете кайф половить не слабый день на третий привыкнете мощная дама она скорострелка быстро эффекты получите кто оргазм кто что сначала слабо вроде нет кайфа вы продолжайте она много раз делает и она вам разу к четвертому кайфа нагонит конкретно опасайтесь перегруза будут вопросы пишите вступать в контакт нужно как при сексе просматривая видео гладьте ее ласкайте невидимыми астральными руками вставляйте ей в промежность и она в ответ делая вам сильный эротический массаж вызывая кайф если почувствуете что она слабо наганяет кайф так как скорострелка это очень мощная кайфовая но кайф у вас быстрый и слабый раза с четвертого только кончите если чувствуете что для вас сильно часто и слабо по силе кайфа переключитесь быстро на видео со Светлаковым или сериал Орвил женщины лесбиянки на Веру Бонжневу или на Светлакова мужчины аналогично и сменив контакт вы вытесните энергию лесбиянки и нормально получите кайф сменив партнера https://www.adultdvdempire.com/1728485/princesses-of-boobs-porn-movies.html

Добавлено (07.05.2021, 22:34)
---------------------------------------------
Сериал поставлю одинзабытый Китайский городовой для отдыха детектив Само умеет делать массаж и
имеет энергетику которая в астрале если кому и уступает то разве что Шварц
Негеру и сериал неплохой и кто хочет попрактиковать может в астрале. http://ab-online.lordfilms-s.site/12373-serial-kitajskij-gorodovoj-1998.html

Добавлено (07.05.2021, 22:35)
---------------------------------------------
Многие не понимаютзачем заниматься астральной проэкцией и что это дает человеку.Ну вот например
если у вас энергетика не нравится вашему мужчине или наоборот.И доходит до
разрыва отношений иногда вот пример я с одной ведьмой занимался проекцией
больше трех лет она была почти фригидная я мало что умел и она мне намекнула
телепатически что я ничего не умею и пора прекращать отношения.И все разрыв
полный и я видео смотрел с этой Джулией и подумал 15 минут немного разомнусь и
все не тут то было Джулии 15 минут мало было и каждый день пошло поехало я у
нее много чему научился так же разрабюотал защитные методы описал их и
восстановил контакт с той ведьмой с которой разорвала она отношения и она
перестала быть фригидной превзошла многих ее энергетика сильно улучшилась и
теперь за ней бегают все и трясутся чтобы она обратила внимание вот что дало ей
проекция она намного улучшила свою энергетику прокачала и стала превосходить
многих в плане секса.Поэтому если осторожно и акуратно женщина прокачает
энергетику только там раз в неделю когда есть сильное желание иначе вы ничему
не научитесь и чередовать с физическим сексом неделю без физического и в
астрале найти хорошего партнера или партнерку например Шварц Негер здоровья не
испортит для женщин очень приятен говорят супер или сами подбирайте другую
неделю или два дня физический секс но не часто.И потом неделю или больше только
в астрале но найдите себе хорошего партнера иногда первый контакт слабый как с
китайской медсестрой культуристкой у меня был но через три дня намного лучше
больше я с ней в контакты не вступал если вы лучше Шварца знаете кого он
ритмичный привык к тренировкам если никого на примете нет то можете с ним
попробовать если есть кто другой то с ним и улучшите свою энергетику и вас
бросать не будут пробуйте только не часто вы должны испытывать желание чтобы в
астрале этим заняться иначе не выйдет учитесь если ощущаете что вот вот оргазм
то или физически себе помогите руками или движениями преса нагоните от ребер к
промежности там и печень и все участвует и можете научиться без помощи рук
кончать и прокачав энергетику за вами будут бегать за женщинами и бросать их не
будут.

Добавлено (10.06.2021, 21:50)
---------------------------------------------
Кинофильм На игре про геймеров и в качестве приза выдали виртуальный диск и у них появились супер способности из них решили сделать анти терористов.Ну и решили они на одну банду напасть чтоб деньгами на игры разжиться.И банда взяла одного геймера в плен и закрыла его в шкафу чтоб потом разобраться.Преступники же сказали что они магазин открыли по продаже надувных лодок и ученик ушуиста Попова сказал что в астрале 40 лодок надул.Ну и дальше там фильм. https://youtu.be/D6FrfpYRwow

Добавлено (25.06.2021, 19:00)
---------------------------------------------
Нашел гуру астральной проэкции режиссер Олег Погодин мастер астрального секса имеет чуткие и нежные тентакли которые подойдут лесбиянкам обычным женщинам и гомосексуалистам видео для тренировки с ним он из Ростова считай. Ему в видео даже Смирнова пишет родственица ученика Попова там удары тазом и прочее не подходит меняйте контакт https://youtu.be/vr0-QZGdx9s

Добавлено (09.07.2021, 07:21)
---------------------------------------------
Вот видите какая астральная проэкция женщины могут заняться сексом даже с членами правительства если захотят с Кошевым например просматривая
видео с ним чтоб настроиться на него и начинайте тренировку если лучшего
нет у Кошевого говорят энергетика классная приятная у президента можете
проверить энергетику тоже.

Добавлено (09.07.2021, 07:23)
---------------------------------------------
Вот недавно изучал как магрежиссера из Ростова фвмилия его Погодин я прощупывал его энергетику и понял
почему у него такая фамилия по человеку может идти энергетика другого человека
он ее как излучает но энергия не его,а например режиссера Погодина энергия у
него довольно опасная для других людей у нас начался порывы ветра и дождь ветер
сильный так режиссер Погодин действует на других людей вот видео с ним он из
Ростова и Кореянки северной или Южной Кореи или негритянки Нигерии в засушливую
погоду могут вступать с ним в контакт астральный как астральная проэкцияи
занимаямь с режиссером Погодиным из Ростова энергетическим сексом тентаклями
кореянки политически грамотные заряжаются от Погодина энергией он их
перенастраивает и они начинают у себя на месте излучать энергетику что вызовет
дождь он так их настраивает пробуждая их скрытые магические способности и
засуха в Северной Корее отступает хорошие урожаи коровы не гибнут в Нигерии также
действуют негритянки вот такие люди как режиссер Погодин потому и фамилия
такая. Ссылка на видео с Погодиным режиссером российского ТВ такие маги как я
например ничего уже не могут больные совсем и тут я узнал про сильнейшего мага
Погодина проверяя его энергетику у нас прошли дожди от порывов ветра сломало
каштаны оборвало провода неделю сидели без света у него мошнейшая энергетика по
части не только дождя но и ветра

Добавлено (11.08.2021, 07:04)
---------------------------------------------
Нашел видео по ушу Чой обьяснения лучщие у Демина чем у
Попова или Смирнова волновых движений маятника и прочего мастерство есть и
знание на счет порядочности  их к ушу это
не относится 

Добавлено (11.08.2021, 07:06)
---------------------------------------------
Женские разминки для бедер всякие видео обучение восьмеркибедрами и другое https://www.youtube.com/watch?v=CoBsuyArK9A

Добавлено (20.08.2021, 16:12)
---------------------------------------------
 Важные советы по ушу.
Зачем нужна качающаяся ходьба в технике Чой что за ходьба обдумал когда таз идет вперед плечи и грудь назад видели как Попов ходит качаясь.Допустим у вас сидячая работа или еще какие проблемы и болит копчик поясница или крестец.Есть несколько вариантов возможных ходьбы или вы в начале плечи и голову и грудь наклоняете вперед и начиная ходьбу таз идет вперед грудь назад отклоняется назад и так ходите оценивая состояние и еще вариант думаю лучший может и нет вначале ходьбы таз вперед идет не грудь и голова наклоняются вперед, а таз вперед грудь и голова назад при этом при ходьбе смотрите как напрягаются ягодицы как копчик прорабатывается как поясничный сгиб прорабатывается при этом может быть активация дыхания нижней частью живота что практикует мастер Сагоян и такая проработка разомнет копчик крестец проработает ягодицы напряжение такие выводы одно вперед другое назад как бы не на месте как они говорят плечи предлагаю вариант разминки проработать копчик при таких движениях от поясничного прогиба движение кончик копчика назад потом вперед немного и прорабатывайте по ощущениям.
Потом напишу еще один метод из стиля полезный что понять удалось.

Добавлено (07.10.2022, 00:51)
---------------------------------------------
В видео показано как делать заломы рук в Чой Ли Фут Смирнова там тонкость объясняется как прогиб и отклон корпуса делать без этого залом руки вы не сделаете или сделаете но будете ощущать дискомфорт.Отклон корпуса такой вообще важен для нормального самочуствия тех кто учил Чой Смирнова. https://youtu.be/whsz_ytJMK0

Добавлено (07.10.2022, 00:54)
---------------------------------------------
Принцип встречного надавливания на руку при приемах.В видео показано переделаное мной ушу Чой Ли Фут Смирнова уже как практически делать броски Смирнова технику я переделал так как выполнение скруток ног ни один возьмем 30 лучших мастеров ушу скрутку ног Смирнова он не сделает и я тоже не могу это когда одна и нога на полу Смирнов лучший мастер но учитель он плохой после переделки ног принцип что я объяснил вы сможете выполнять приемы и сами совершенствуйте и переделывайте как считаете лучше и правильней и легче чтобы делать.Ссылка на видео https://youtu.be/dB8hbN3J_1I

Добавлено (07.10.2022, 00:55)
---------------------------------------------
Понятное видео.В видео важное показано как выполнять приемы воздействия снизу вверх на руку в ушу Чой Ли Фут и айкидо и показал как правильно делать приемы и прикладывать усилия используя вращения корпуса ссылка на видео https://youtu.be/O2R0qELyR1A

Добавлено (07.10.2022, 00:57)
---------------------------------------------
Видео семинар по тайцзи и багуа мастера Лю Тежуна сможете переделать Чой свой если учили видео как приемы делать в движении руки как держать и прочее https://youtu.be/J2ix8nSZpEM

Добавлено (07.10.2022, 00:59)
---------------------------------------------
Видео нашел багуачжан техника ладоней можете посмотреть как используют в ходьбе руки эти с закрутом корпуса похожим как в чань длинный кулак видео перед упражнением мельница там закрут ладоней только непонятно зачем в багуа хорошая техника разворотов показана ходьба в багуа интересная одна нога типа шаг почти перекрестный со скольжением другая шаг косолапый нога и возможности поворота корпуса вокруг оси хорошие движения ног есть как в винь чунь сужены ноги и понятно зачем как выполняются развороты неплохо показано видео там китаянка делает https://www.youtube.com/watch?v=nnKb9P8WO8M

Добавлено (07.10.2022, 01:00)
---------------------------------------------
Видео хорошее тайцзи много информации важной он учит как двигаться используя присед и прочее как двигать руками показывает там с опорой толчок и без толчок при помощи волны руками и тела много полезного для проработки тела https://youtu.be/m9bQT0A9i5M

Добавлено (07.10.2022, 01:02)
---------------------------------------------
Тайцзицюань стиль Чень один мастер учит движению как поднять и опустить руки он дает обьяснение именно волнового движения не брейк другое https://youtu.be/ahB2NDZVXSo

Добавлено (07.10.2022, 01:03)
---------------------------------------------
Видео по Чой Ли Фут поделайте такие блоки я полагаю что найдена недостающая часть Чой Смирнова и занятие по методикам Чой Ли Фут снимет много вредных симптомов возникающих при упражнениях Чой Попова делая блоки Чой Ли Фут китайской и разные движения вы перестроите свои движения разрабатывая как надо свои мышцы и тело движения по особенностям стиля вконтакте если нельзя посмотреть копируйте видео это небольшое https://vk.com/video-50747605_165116188

Добавлено (07.10.2022, 01:04)
---------------------------------------------
В видео обьясняется как перейти со стиля Чой Попова или Смирнова на стиль Чой Ли Фут или Цайлифо и показаны хорошие дополнительные упражнения и движения некоторые я придумал сам разработал для улучшения и оздоровительного эфекта.Чой Ли Фут это стиль переделанный Поповым.И упражнения чтобы не было диабета показаны я их разработал эфективность есть правильное влияние на осанку и работу внутрених органов сами тоже переделывайте и улучшайте движения на свое усмотрение.Ссылка на видео https://youtu.be/OeNEOdYjbC0

Добавлено (07.10.2022, 01:05)
---------------------------------------------
Нашел много видео вконтакте по стилю Цай Ли Фо кому интересно может посмотреть по ссылке качаю так расширение в браузер Save From net качает ютуб и вконтакте и ставлю репак IDM захожу на сайт вконтакте IDM качать не хочет я запускаю save from net дополнение и оно находит много ссылок на видео пишу найти ссылку на нужное выбираю формат там какой 480 или что там есть 720 жму правой кнопкой мыши на ссылке скачать где и открывается окно скачать при помощи жму IDM если пишет браузер много запросов скачиваю видео потом по ссылке назад пишет ссылку не нашли но IDM значок над видео включенным жму скачать и качает уже и потом перехожу к следующему посмотрите в видео зачем скрутки и какие приемы в стиле Чойлифут как приоборести навыки этого ушу там удары блоки без побочных эффектов как в Чой Попова.Ссылка на видео вконтакте https://vk.com/club151619077

Добавлено (07.10.2022, 01:09)
---------------------------------------------
В видео показано проработка плечей баланс плеч и обьяснены волновые движения корпуса проработка плечей бедер также обьяснено что лазание по канату или столбу там бревно без коры гладкое это прорабатывает ноги лазание такое гусеничным типом сапоги резиновые и прочее или лазить по канату в спортзале как это прорабатывает правильно ноги и бедра включая волновые движения защищая от инфарктов и чужой энергии типа тентаклей типа щупалец энергетических также обьяснены неправильные движения в ушу Чой много всего и как исправить.Ссылка на видео: https://youtu.be/fjFQMO_ECSM

Добавлено (07.10.2022, 01:17)
---------------------------------------------
В видео обьяснено как нарабатывать удары ладонью кулаком и другие объяснено откуда появились скрутки ног.Я хотел показать описывая маятник что он вообще неправилен и делать можно только часть маятник с разворотом.Когда возникает возможность движения таза это как водовороты айкидо я плохо показал ну именно захватили руку напарника и ее над головой у себя проносите в момент поворота корпуса появляется возможность движения таза назад если вы поворачиваете корпус и ищете момент когда можно двинуть таз назад немного и вы легко можете уйти в скрутку скруток по Смирнову наружу я не делаю поворот корпуса вокруг оси непринужденный и потом можно качнуть немного таз назад уводя корпус куда вам надо но вперед назад качать это вообще я считаю неправильно только если по Смирнову наружу вращение корпуса и скрутка я их не делаю таким методом.Потом на видео покажу если будет возможность свой метод.Мой показ качание тазом и откуда взялись скрутки ушу https://youtu.be/b7XzlmsHpY0

Добавлено (07.10.2022, 01:18)
---------------------------------------------
Ушу водовороты айкидо и ходьба Чой как делать ссылка на видео. В видео есть простое обьяснение что такое водовороты айкидо https://youtu.be/VIbM1cP9qq4

Добавлено (07.10.2022, 01:21)
---------------------------------------------
Снял видео ушу Чой от боли в пояснице исправление шеи осанки и настоящие скрутки ног мой метод https://youtu.be/wvLD8RZWhQE

Добавлено (07.10.2022, 01:23)
---------------------------------------------
Кое какие Бои Баттербина чтоб вы ознакомились с его техникой и типом ударов https://youtu.be/565D25mvPjk

Добавлено (07.10.2022, 01:28)
---------------------------------------------
Баттербин не смог справиться с шустрым мастером джиу джитсу https://youtu.be/BnBj46uY-Io

Добавлено (07.10.2022, 01:34)
---------------------------------------------
Я раздумывал долго как исправить нарушения вызваные упражнением стиля Чой под названием маятник создатель стиля Герман Попов и мне удалось найти правильные движения которые избавят вас от нарушений вызваных некоторыми упражнениями Попова разработал он упражнение думаю после выхода австрийского фильма Змеиная яма и маятник 1967 года фильм снят в ФРГ австрийским режиссером в качании маятника как говорит ученик Попова Смирнов инструкция такая вы подвесились и качаетесь в фильме же много виселиц посмотрите обязательно австрийцы первую мировую проиграли там использовали удушающие яды шло зомбирование людей и было стремление калечащие упражнения добавить запустив стиль в армию перекалечить солдат советских и людей упражнения Попова продуманы нашел как исправить способ и показал в видео уберете нарушения в бедрах боль в пояснице и прочее Ссылка на видео:
https://youtu.be/ymn9T2nHnzA

Добавлено (07.10.2022, 01:36)
---------------------------------------------
Движения в квадратах ушу Чой правильные развороты корпуса и мой метод разворотов.Как правильно делать развороты моим методом пружиня и амортизируя в ногах чтобы легко разворачивать корпус и таз амортизирующий на присогнутых ногах и метод разворотов Чой там и Сагояна примерное обьяснение движений. Ссылка на видео:
https://youtu.be/QhJ_s4aim18

Добавлено (07.10.2022, 01:39)
---------------------------------------------
Мастера стиля Чой нашли все же способ делая мах рукой наружу за спину мах наносить удар вперед способ сложен но мастера стиля аист им это удалось все же в принципе делая мах рукой назад это как ходить спиной назад или плавать на спине но сложнее первый в этом был Не Брус Ли,а мастера стиля Чой Ли Фут они становятся боком и бьют наискось или спиной после скрутки им удается развернуться и провести невозможные для обычных людей приемы.Вы движетесь в обратном направлении отсюда и скрутки нырок разворот корпуса и мах руками назад и вы разворачиваете корпус скручиваясь.

Добавлено (07.10.2022, 01:40)
---------------------------------------------
А фильм с Само Хуном по Чой Ли Фат это как зомби апокалипсис стиля.Стиль Чой Ли Фут делайте все джиткундо с Винь чунь советую и айкидо учите лучший стиль аиста пожалуй если это аиста с вращениями что я показывал типа водоворота и прочее.
Прочитал сегодня про улиток есть улитки закрученые влево есть вправо те что вправо зеркальное расположение там внутрених органов и реснички не так работают стиль Чой движение за спину и скручиванье влево и вправо нот только за спину и фильм про тюрьму ездил один там по этажам тюрьмы французской в камере и с ним композитор людоед просыпается тот утром композитор ему говорит улиточка ты моя говорит я от тебя немного отрежу про запас оставит не съел он его не успел кусок только отрезал.

Добавлено (07.10.2022, 01:42)
---------------------------------------------
Полное объяснение скруток Смирнова и принципов Чой Ли Фут видео объяснение с показом понятным в скрутках Чой Смирнова важно скрутка не только ног но и всего тело объяснено и показано все также объяснение принципов движений Чой Ли Фут на данный момент лучшие объяснения скруток Смирнова ушу и ушу Чой Ли Фут китайского все показано и объяснено в деталях как делать..Принципы движений разных стилей объяснил также как айкидо делается в чем отличие.Мастера стиля Чой нашли все же способ делая мах рукой наружу за спину мах наносить удар вперед способ сложен но мастера стиля аист им это удалось все же в принципе делая мах рукой назад это как ходить спиной назад или плавать на спине но сложнее первый в этом был Не Брюс Ли,а мастера стиля Чой Ли Фут они становятся боком и бьют наискось или спиной после скрутки им удается развернуться и провести невозможные для обычных людей приемы.Вы движетесь в обратном направлении отсюда и скрутки нырок разворот корпуса и мах руками назад и вы разворачиваете корпус скручиваясь.Так как Попов скрывал часть стиля китайский Чой Ли Фут понять его стиль было невозможно пока я не наткнулся на китайский Чой Ли Фут.Попов его изменил и перекрутил до неузнаваемости много неправильного. https://youtu.be/U1BhL9tZ_VE

Добавлено (07.10.2022, 01:44)
---------------------------------------------
Какие секреты ушу обычно скидывают ушуистам поле пилюли или центр масс что происходит с людьми которые мысленно концентрируются на этом центре вы умом упираетесь в эту часть тела при таком упоре ваша спина получает переразгиб и ваша осанка нарушается также стойки карате пишут стойка мабу всадника знаете какая, пишут присогните пальцы ног и подгребаете ими немного пол под себя что при этом происходит поза статичная вас начинает отталкивать от пола возникает подъемная сила что действует в обратном направлении нужно усилие чтобы удерживать стойку нужны ли такие стойки вопрос можно стоять присогнув ноги амортизируя на присогнутых ногах я эту стойку свою обьяснял если вы концентрируетесь на центре масс что будет вот вам надо груз поднять гирю например вы подходите беретесь за гирю 32 и концентрация на поле пилюли что вы получаете грыжу примерно вот китайские советы ушуистам начинающим я вот вчера думал стойки винь чунь косолапые ноги сводятся узко как стоять нельзя сближать их совсем это тупо тогда косолапо вопрос зачем носки близко пятки шире наверно это дает возможность изменить тип дыхания от ног суженых повернутых внутрь дыхание животом если вас не травили удушающими ядами как в фильме Квай Шана отравления чаем и прочее фильм кулак буддиста кто травит людей попробуйте в таких стойках разворачивая и сближая ноги методы дыхания особые что это еще дает если вас толкают какие мышцы включаются.Что не учитывают мастера тацзи при движениях так это что руку можно разворачивать вокруг оси надавливая при этом на руку и делая бросок.

Добавлено (07.10.2022, 01:46)
---------------------------------------------
Помните что такие техники как Чой махи рук на себя за спину вызывают у вас нагрев тела и корпуса на стихийного мага это может действовать так что он автоматически вызовет дождь и они будут зомбировать мага издеваться он занимаясь такой техникой получает нагрев тела и дождь я советую пусть идет засуха пожары в Калифорнии и на Аляске и они возможно перестанут вредить магам стихий травить их зомбировать делать изгоями и прочее например плавание кролем это мах руками вперед нагрев вызывать не должно но в стиле Чой Ли Фут многие упражнения вызывают нагрев тела это как плавание на спине махи за спину движения такие.

Добавлено (07.10.2022, 01:50)
---------------------------------------------
Очень хорошие упражнения делают для осанки и фигуры улучшения я им не особо доверяю на стиль Чой похоже но не то мельница упражнение все просто ставите ноги как у Смирнова в скрутку и потом раскручиваетесь руками совершая развороты телом ничего сложного но есть одно но та с видео крутится хитро не так как Смирнов надо совершить разворот корпуса из скрутки делая махи руками.Очень хорошее ушу нашел видео настоящий Чой Ли Фут занимаются упражнения не такие как у Смирнова делают как физзарядку https://www.youtube.com/watch?v=pe31omIHevI

Добавлено (23.02.2023, 23:58)
---------------------------------------------
Растяжки ног в ушу с махами рук и стоя намостике https://vk.com/video-23953159_162469639

Добавлено (24.02.2023, 00:00)
---------------------------------------------
Я посмотрел часть видео по рукопашному боюСкобарь так как спецназовцы выполнение маятника посмотреть не дали в видео
ботаника нашел другое видео чтобы составить представление о стиле методика
волновая особый метод расслабления рук и корпуса чтобы долго не объяснять
вспомните наружная часть руки внутренняя и волна по руке но не брейк будете
помнить о брейке легче поймете иногда полезно расслабиться.Спецназовец не дал
изучить маятник знаете ножом пугать учителя не надо он хотел показать принципы
техники зачем мешать.https://vk.com/video-16633817_456239290

Добавлено (24.02.2023, 00:04)
---------------------------------------------
Спортивный психолог большое видео Николая где он обучаетгармоникам https://my.mail.ru/mail/alisher.sarimsakov/video/19/4269.html

Добавлено (24.02.2023, 00:07)
---------------------------------------------
 Обзорушу Чой Смирнова и отличия от Чой Ли Фут в видео показаны развороты наружу с
махами рук я считаю такие движения не полезными и делать по Смирнову не надо и
показаны нормальные движения и скрутки разворот корпуса скрутку ног внутрь и
движения как в айкидо тоже внутрь с работой таза что делать можно то что я
предлагаю скрутки наружу выкинуть вообще эти по Смирнову и заменить их на
скрутки внутрь и развороты внутрь как в айкидо и показан стиль Чой Ли Фут
китайский который оставить можно и делать и выкинуть только развороты и скрутки
наружу по Смирнову так как они могут вызывать нарушения всякие. Ссылка на видео:https://youtu.be/DoVKjc0vRT0

Добавлено (24.02.2023, 00:08)
---------------------------------------------
Раздумываю как избавитьсяот боли в спине от ушу Смирнова анализирую вы знаете если занимающиеся то есть
мы будем неправильно выполнять разворот подвесившись за макушку у нас в спине
могут быть перекруты от неправильных движений и боль в спине в разных местах я
вот наверное неправильно понял пару упражнений Смирнова и боль в спине сильная
и вот сижу делаю айкидо кое что из Уэсибы и додумался потом сниму видео объясню
если будет настроение.И у многих может перестать болеть спина шея и другие
места.

Добавлено (24.02.2023, 00:10)
---------------------------------------------
Лучшие обьяснения всего из техники ушу ЧойЛи Фут..В видео обьясняются вредные моменты какие есть в тайцзи цюань или багуа
чжан и других стилей с похожими приемами и как предположительно делать можно
лучшие облегченные варианты скруток ног как у Смирнова какими способами он
избегает вреда для себя при надавливаниях локтем на соперника например как в
тайцзи как надо делать чтобы не получать вреда для здоровья приемы такого типа
есть и в айкидо и багуа чжан и Чой Ли Фут в видео обьясняется все вплоть до
правильных стоек ног вы получите много полезной информации и упражнение
раскрутка показано и варианты другие я их еще не отработал.Ссылка на видео: https://youtu.be/mI2ljyhY0BM

Добавлено (24.02.2023, 00:13)
---------------------------------------------
Вы знаете становитьсяпонятна техника нырков Смирнова я показывал в видео движение с отшагом и махами
рук называется скрутка с раскруткой перед нырком если сделаете отшаг это то что
позволит сделать нырок правильный также при захвате за плечо сзади надо делать
отшаг потом проход под рукой. Примернырка только не делайте отшаг скруточным шагом как Смирнов https://youtu.be/aGSyfj_cv8I

Добавлено (24.02.2023, 00:14)
---------------------------------------------
Какделать приемы ушу Чой Ли Фут с отшагом чтобы не болела спина и с правильным
разворотом корпуса и бедер также как делать скрутки ног на местности с разной
высотой неровной там где есть подъем или горка как легче делать приемы и как
двигаться с отшагом чтобы избежать неправильных движений и ослабить воздействие
чужой энергетики и тентаклей и кое какие принципы выполнения приемов базовые
показаны.Много всего полезного в видео Ссылка на видео https://youtu.be/l-y9EGMJGoY

Добавлено (24.02.2023, 00:15)
---------------------------------------------
Чем я занимался в видео так это показывалвидео с отшагом по Смирнову так как это я считаю вариантом вредным вы посмотрев
видео сделаем переделку по типу айкидо правой рукой вас держат справа за грудки
вы срываете руку хватая за тыльную сторону ладони и левой рукой под локоть или
как удобно с вашим поворотом корпуса вправо его руку в залом но давите вперед
левой рукой потом отшаг и после отшага проводите прием еще и разворачивая свой
корпус на отшагнувшей ноге в скрутку или просто разворачиваете корпус
длбавляйте больше заломов на движении вперед типа ирими без отшага так как в
чистом виде это ваши мышцы за лопатками район и выше может привести к типу
коромысла за ллечами как буд-то за шеей шест у вас я считаю движения назад или
скрутки наружу вообще не полезными а вредными в случае проблем переходите на
скрутки внутрь и развороты корпуса с проносом рук над головой отшаг мы должны
били выучить чтобы улучшить работу бедер и учите айкидо еще обязательно заломы
рук ирими и тенкан я потом объясню.

Добавлено (24.02.2023, 00:18)
---------------------------------------------
В видео важные обьяснения принципов приемов Чой Ли Фут и ЧойСмирнова разъяснение как правильно выходить за спину сбоку принципы работы
тыльной стороной руки и ладонью за спину что я объяснил на принципе колеса и
спиц и недостатки показаны что позволит уменьшить ошибки при махах рукой за
спину и показаны принципы популярного броска при помощи рука меч айкидо и
объяснены и показаны стойки при ходьбе назад их учите всякие принцип объяснил я
также маваши обьяснение что это удар тыльной стороной руки и показаны варианты
приема. Не забывайте что есть много движений на махах вперед как при плавании
кролем и кое какие зацепы пвльцами показаны и вообще принципы работы корпуса
волновые.Назад махи я вообще не советую делать. Ссылка на видео https://youtu.be/gpHrUJaPcfM

Добавлено (24.02.2023, 00:19)
---------------------------------------------
Я показал эти назовем их велосипедные махи рук то что делаетСмирнов или в Чой Ли Фут чтобы доказать что скрутки внутрь правильные это же
нет велосипедное.Как учить Чой Ли Фут надо или айкидо представьте перед вами
газон с травой выше чем вы стоите сантиметров на 40 или 60 и там бардюр бровка
бетонная по грунту выше вы стоите ниже на асфальте и вот к вам подходит человек
хочет напасть идет на вас вы ниже стоите он наклоняется к вам вы наклоняетесь и
он вам на спину падает корпусом сложившись вы вращаетесь в сторону спины
немного рукой чтобы он улетел за вас вниз с бардюра за вашу спину еще варианты
подходит он к вам вы хватаете его руками и проворачиваетесь как при проносе рук
над головой и он также мимо вас падает или хватаете его и с плеча своего на
спину накручиваете и делаете бросок с бардюра на высоте выше вас вот это
примерно Чой такое должно быть или чтобы через руку  вашу падал и плечо за вашу спину вниз свращением типа кувырка или другим вот так легче понять Чой Ли Фут будет надо
найти правильные движения и приемы выкинув неправильное что есть в стиле.

Добавлено (16.03.2023, 16:02)
---------------------------------------------
Как описывать такие стили ушу как Чой скрутка или нырок нашаге назад делается ставите заднюю ногу на носок за переднюю и вас начинает
вращать и вы принимаете положение скрутка ног или по типу Попов пошел дальше он
приемы разработал особые как в мультфильме про Маугли вы толкаете напарника и
промахиваетесь и тот кричит Акела промахнулся, акела промахнулся промахиваетесь
и как заготовка начинаете вращаться и вас если толкнуть то руки могут соскользнуть
вас и толкнуть нельзя если и упадете то случайно вот смотрите видео с Поповым и
вы должны понимать что вы должны учиться вращаться спиной и боком толкаете так
чтобы промахнуться и потом вращаться если вас толкают тоже вращаетесь и ноги
учитесь при этом переставлять.Самое главное не затормозить если кто по книжке
учит и думает что это простая физзарядка..